Certified Stress Coach/Guide

Igen i år laver vi vores fantastiske Stresscoach Retreat, som er en seks dages overbygning til Certified Life & Business Coach uddannelsen, hvor du uddanner dig til Stresscoach.

STRESS COACH RETREAT I SPANIEN
FRA DEN 12. MAJ – 17. MAJ 2024



Stresshåndtering
Formålet med uddannelsen er, at øge din opmærksomhed på dit nuværende stressniveau og dine stresshåndteringsressourcer, for dermed at kunne styre den positive stress og reducere den negative stress.

• Du får et indgående kendskab til, hvad stress er
• Du lærer, hvordan man spotter og identificerer stress
• Du får viden om, hvordan stress påvirker din krop og dit sind
• Du lærer, hvordan du håndterer stress som coach
• Du får konkrete stressværktøjer med hjem

Forebyggelse er nøglen
Som stresscoach får du konkrete værktøjer til forebyggelse af stress. Du får viden om, hvad der rent fysisk sker i kroppen på et menneske med stress. Du lærer både at forebygge stress, og hvordan du hjælper stressede personer tilbage til hverdagen igen. Men fokus er dog især på forebyggelsen og støtte i det tidlige stadie. For når vi forebygger, tager vi hånd om både mennesket og økonomien i virksomheder og i samfundet. Forebyggelsen er ikke den dyre løsning. Den dyre løsning er derimod, når stressen først rammer og den eneste udvej er behandling. Stressforløb har enorme omkostninger – både rent økonomisk for samfundet og især for det stressramte menneske.

Værkstøjskasse
Uddannelsen tager udgangspunkt i, hvad du kan tage af initiativer eller gøre af indsatser for at forebygge stress, og hvordan du kan afhjælpe og håndtere længerevarende, tungtvejende belastninger, der kan føre til stress. Afslutningsvist får du også en værktøjskasse til at håndtere og udøve stress-sessioner, som stresscoach.

Vores unikke team og fantastiske undervisningsmateriale i sammensætning med coaching-træningstimer giver dig powerfulde kompetencer, så du netop kan kalde dig selv for Certificeret Stress Coach eller Certificeret Stress Guide.

Optagelseskrav
For at blive uddannet Stress Coach skal du have en relevant uddannelse fx. Life & Business Coach, psykoterapeut eller coachuddannelse fra et andet institut.

Er du ikke uddannet overstående, er du naturligvis stadig meget velkommen, og så bliver du uddannet Certificeret Stress Guide.